Top những mỹ nhân sở hữu vòng 3 khủng và gợi cảm nhất Việt Nam

Sở hữu vòng 3 khủng, gợi cảm luôn là niềm mơ ước của hầu hết các chị em phụ nữ vì nó làm tăng vẻ hấp dẫn, quyến rũ và cuốn hút. Dưới đây là top những mỹ nhân không chỉ tài giỏi xinh đẹp mà còn sở hữu cặp mông trái tim, to tròn vạn người mê.

I/ Vòng 3 đẹp là như thế nào? 

Vòng 3 là một trong 3 yếu tố làm nên sự quyến rũ, hấp dẫn của phụ nữ và nam giới vì vậy nhiều người muốn sở hữu cặp mông căng tròn, đầy đặn.

Nhiều người thường nghĩ rằng cặp mông đẹp là chỉ cần to, nhưng thực tế cho thấy điều này hoàn toàn sai. Vòng 3 được coi là hoàn hảo phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Cụ thể để xác định vòng 3 đẹp dựa trên 3 tiêu chí.

Tỷ lệ eo và hông

Khu vực eo và mông rộng hay hẹp đều phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Khung xương chậu rộng, hẹp sẽ quyết định vòng 3 to lớn hoặc nhỏ. Nếu may mắn bạn có eo chuẩn và phần rộng thì sẽ sở hữu vòng 3 to tròn.

Để xác định tỷ lệ eo và mông thông thường sẽ sử dụng công thức dùng số đo vòng eo chia cho số đo vòng mông. Tỷ lệ eo – mông được xem là lý tưởng khi đạt hệ số 0,7. 

Ví dụ: Số đo vòng eo 63cm và số vòng hông là 90cm thì tỷ lệ eo – hông: 65 : 92 = 0,7 

Tỷ lệ cơ mông và lượng mỡ dưới mông 

Cặp mông được coi là đẹp, căng tròn, săn chắc khi có phần cơ nhiều và phần mỡ ít. Tuy nhiên, một số rất ít đạt được điều đó là do di truyền, phần còn lại phải tập luyện thể dục thường xuyên. Nếu phần mỡ nhiều hơn phần cơ mông sẽ rơi vào tình trạng chảy xệ.

Tỷ lệ mông và đùi 

Phần cơ mông và đùi được phân biệt bởi một nét cắt rõ ràng do tỷ lệ mỡ thấp. Một vòng 3 được nhận định là đẹp khi quan sát ở góc nghiêng thấy phần mông cao, to, tròn, nét cắt giữa mông và đùi rõ rệt. 

II/ Bộ sưu tập hình ảnh gái Việt mông to, đẹp nhất

Không chỉ cuốn hút bởi thân hình bốc lửa, sexy, Angela Phương Trinh còn được mệnh danh là cô gái Việt có cặp mông to, tròn đẹp nhất nhì V biz

Minh Tú là một trong những người mẫu có vòng 3 đẹp nhất và thân hình sexy, quyến rũ. Cô nàng đã rất kiên trì tập luyện để sở hữu

Ngọc Trinh luôn được xếp trong những top mỹ nhân có thân hình đẹp nhất vì cô không chỉ sở hữu vòng 1 vòng 2 đạt chuẩn mà phần mông cũng to đẹp tự nhiên.

Hoa hậu biển Khánh Phương cũng nằm trong top những người đẹp mông to việt nam cộng thêm vòng 1 đầy đặn vòng 2 thon gọn khiến cô luôn cuốn hút mọi ánh nhìn 

Hoa hậu Phan Thị Mơ cũng là một trong số những người đẹp sở hữu vòng 3 căng tròn giúp cơ tự tin diện những bộ trang phục sexy  

Á hậu Thanh Trang sở hữu số đo vòng 3 cong vút trên 100 khiến cô luôn gọi cảm dưới mọi góc nhìn 

Mai sở hữu một chiều cao lý tưởng 1m73 và số đo vòng 3 khủng là 101 kết hợp với làn da ngăm khỏe khoắn giúp cô nằng luôn sở hữu một nét đẹp riêng nhưng không kém phần gợi cảm 

Phương Trinh Jolie được mệnh danh là siêu vòng 3 Việt Nam vì cô không chỉ sở hữu cặp mông to mà còn tròn đầy, săn chắc

III/ TOP vòng 3 đẹp nhất thế giới

3.1 Hình ảnh hot girl mông to cực đẹp Trung Quốc

Tống Dục Hân là một trong hai mỹ nhân Trung Quốc sở hữu vòng 3 khủng và gợi cám nhất Cbiz. Cô kết hợp hình xăm ở mông đẹp lại càng thêm ấn tượng và lôi cuốn.

Cao Thiến chính là 1 trong 2 mỹ nhân Trung Hoa sở hữu vòng 3 cực đẹp với đo trên 100 cộng thêm vòng của cô vô cùng thon gọn càng làm vòng 3 thêm nổi bật. 

Cao Thiến sở hữu vòng 3 khủng nhất thế giới và là 1 trong số những cô gái tập gym mông to

Lưu Vũ Kỳ sở hữu cặp mông không quá to nhưng rất cân đối với thân hình, vì vậy đây cũng là một trong những cặp mông đẹp nhất nhì C biz

Không chỉ tài năng, thành công trong sự nghiệp mà Liễu Nham còn sở hữu thân hình vô cùng sexy với vòng 1 căng tròn, vòng 3 to đẹp tự nhiên 

A Đóa là một những người đẹp Trung Quốc đầu tiên thể thân hình nóng bỏng, vòng hấp dẫn của  mình 

3.2  Mỹ nhân vòng 3 khủng Hàn Quốc

Cô nàng thành viên của nhóm nhạc EXID không chỉ sở hữu thân hình cân đối, gương mặt xinh đẹp mà cô còn có lợi thế vòng 3 đẹp nhất kpop 

Nancy thành viên của nhóm Momoland cũng may mắn sở hữu vòng 3 tròn đầy giúp cô luôn gây ấn tượng với khán giả khi đứng trên sân khấu 

Bên cạnh tài năng ca hát, nhảy đẹp Choa còn nhận được nhiều yêu thích của khán bởi thân hình hấp dẫn với số đo chuẩn 3 vòng.

Yura được nhận định là một trong những mỹ nhân luôn biết tung chiêu quyến rũ fan hâm mộ nhờ vòng 3 khủng cực đẹp

Nó đến những mỹ nhân sở hữu thân hình nóng bỏng, vòng 3 khủng, quyến rũ thì không thể không nhắc tới Seolhyun của nhóm AOA.

Tuy Soyu (Sistar) không có thân hình mảnh mai như những ca sĩ khác nhưng cô luôn thu hút và nhận được nhiều yêu thích của khán giả bởi gương mặt xinh xắn và vòng 3 to đẹp.

Jiho không chỉ sở hữu nụ cười tỏa nắng, gương mặt baby mà cô có số đo 3 vòng đáng kinh ngạc, đặc biệt là vòng 3 luôn căng tròn, gợi cảm. 

IV/ Cách để vòng 3 đẹp chuẩn của các ngôi sao

Bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 3 khủng nếu nắm được các phương pháp sau :

3.1 Bí quyết Tập mông to cho nam, nữ tại nhà

Không chỉ có các chị em mà ngay cả phái mạnh cũng mong muốn có vòng 3 nở nang, căng tròn, săn chắc, vì nó sẽ giúp nam giới tăng vẻ phong độ và cuốn hút.

Dưới đây sẽ là hướng dẫn cụ thể, chi tiết về 3 bài tập với sự tác động tới vòng 3, mang lại cho bạn vùng cơ mông săn chắc, căng tròn ngay tại nhà, thích hợp với cả nam và nữ giới.

Wide Squat 

Động tác Wide Squat thay vì để chân rộng bằng vai như tư thế Squat thông thường bạn sẽ đặt chân rộng hơn vai. Bài tập này ngoài việc kích thích phần cơ mông nở săn chắc còn giúp tăng sức mạnh của đùi. 

Cách thực hiện:

• Đứng thẳng lưng, chân có xu hướng mở rộng hơn vai, hai tay nắm nhẹ trước ngực 
• Hạ thấp thân người xuống, đảm bảo đùi song song với mặt sàn và lưng luôn giữ thẳng 
• Tiếp theo, nâng cao người lên về vị trí ban đầu 
• Thực hiện động tác trên 3 hiệp, 1 hiệp gồm 15 – 20 lần 

Hip Thrust – Nâng mông

Đây là bài tập không còn quá xa lạ với những người muốn cải thiện tình trạng mông chảy xệ. Vì bài tập nâng mông có tác dụng tăng sức mạnh và phát triển phần cơ mông, giúp cải thiện tình trạng chảy xệ, mang lại đôi mông tròn, săn chắc. 

Cách thức hiện:

• Nằm ngửa trên sàn, hai tay đặt dọc theo cơ thể các ngón tay khép lại
• Gập đầu gối, sao cho đùi, bắp chân và mặt sàn tạo thành hình tam giác 
• Dồn toàn bộ trọng lực của cơ thể vào phần vai và chân rồi đẩy hông lên cao 
• Giữ tư thế trên trong 5 giây rồi hạ hông xuống 
• Thực hiện động tác trên 3 – 5 hiệp và mỗi hiệp 10 – 15 lần

Cable KickBack – Đứng đá chân ra sau 

Đây là một trong những bài tập tác động chủ yếu vào phần mông dưới giúp mông dưới phát triển, săn chắc nâng đỡ phần cơ mông, chống chảy xệ từ đó mang lại vòng 3 tròn đầy và săn chắc.

Cách thực hiện: 

• Đứng đối diện với tường hoặc một cây cột (điểm tựa)
• Đặt 2 tay vào điểm tựa
• Siết chặt cơ mông đá mạnh chân phải ra sau rồi thu chân lại 
• Thực hiện tương tự với chân trái 
• Thực hiện động tác trên 50 – 60 lần 

3.2  Nâng mông bằng túi độn tạo vòng 3 gợi cảm, tự nhiên 

Nhiều người bận rộn, không có thời gian tập luyện thường xuyên vì vậy họ đã hướng tới giải pháp cải thiện kích thước vòng 3 bằng túi độn. Hiện nay, đây là phương pháp mang lại vòng 3 gợi cảm, căng tròn nhanh nhất và đảm bảo an toàn. 

Phương pháp này phù hợp cho các đối tượng sau:

• Những người có mông bị chảy xệ
• Trường hợp mông nhỏ, lép 
• Mông bị bên to, bên nhỏ không cân đối
• Mông bị hóp hai bên

Nâng bằng túi độn thực chất là sử dụng thiết bị nội soi có gắn camera siêu nhỏ giúp bác sĩ xác định vị trí chính xác cân đặt túi độn, tránh gây tổn thương các mạch máu, dây thần kinh lân cận.

Vì nâng mông túi độn sử dụng thiết bị nội soi nên sẽ không để lộ dấu vết thẩm mỹ. Đặc biệt, túi độn để nâng mông có nhiều kích thước linh hoạt phù hợp với từng khách hàng cụ thể cho dáng mông chuẩn đẹp, vòng 3 khủng tự nhiên.

THAM KHẢO THÊM : Nâng mông giá bao nhiêu

Trên đây là bộ sưu tập vòng 3 khủng, gợi cảm đẹp nhất Việt Nam nói riêng và thế giới nói chung. Tham khảo để tạo cho mình động lực luyện tập hoặc thẩm mỹ với các công nghệ hiện đại, vẻ đẹp, sự quyến rũ sẽ không hề xa vời với bạn.